Qui suis je ?

Je m’appelle Julie, je suis hypnothérapeute à Seraincourt, un village situé à la frontière des Yvelines et du Val-d’Oise, entre Meulan, Mantes et Cergy.

Passionnée par les ressources intérieures que chacun possède et par l’efficacité de l’hypnose comme outil d’accompagnement, chaque séance est construite pour vous accompagner selon vos demandes et vos objectifs personnels.

Depuis plus de dix ans, l’hypnose m’accompagne dans ma vie personnelle. Elle m’a permis de traverser des étapes importantes et de transformer des blocages en leviers. C’est cette expérience qui m’a amenée à transmettre à mon tour.

Je suis formée à l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) en tant que praticienne en hypnose, et j’ai également obtenu une certification en psychopathologie.

En parallèle de ma pratique je continue de me former et de me tenir informée des dernières avancées dans ce domaine, afin de proposer un accompagnement toujours plus précis et adapté à chacun(e).

Les problématiques que j'accompagne avec l'hypnose

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Et vous, êtes-vous hypnotisable ?

Beaucoup de personnes pensent qu’ils ne le sont pas…
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(promis, c’est rapide et sans spirale qui tourne 😉)

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FAQ

L’hypnose est-elle un pouvoir mystérieux ou magique ?


Non. L’hypnose n’a rien d’un don surnaturel. C’est un état naturel, déjà présent en vous. Ce n’est pas quelque chose que l’on vous « fait », mais un état dans lequel vous entrez avec votre propre cerveau.

Vais-je perdre le contrôle en état d’hypnose ?

Jamais. En hypnose thérapeutique, vous restez maître de vos choix : vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger, refuser, et même mettre fin à la séance si vous le souhaitez. C’est une collaboration, pas une prise de contrôle.

Est-ce que l’hypnose, c’est comme dormir profondément ?

Non. Même si vous êtes détendu·e, vous restez conscient·e pendant toute la séance. L’état hypnotique est un état d’attention particulière, souvent relaxé, mais jamais endormi.

Peut-on me faire faire quelque chose contre ma volonté ?

Non. Votre inconscient reste votre protecteur. Si une suggestion ne vous convient pas, vous la rejetez naturellement. L’hypnose respecte vos valeurs et votre volonté.

Tout le monde est‑il hypnotisable ?

Oui, l’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous sans en avoir conscience. Lorsque vous conduisez en pilotage automatique, que vous êtes absorbé par un livre ou un film au point d’en oublier le temps, ou que vous laissez votre esprit vagabonder sous la douche, vous êtes déjà en état modifié de conscience. L’hypnose thérapeutique s’appuie sur cette capacité innée : chaque personne peut y accéder à sa manière et à son rythme. Ce n’est pas un état qu’on vous impose, mais un outil qui vous permet de vous reconnecter à vos ressources intérieures pour évoluer, apaiser des peurs ou sortir de schémas limitants.

L’hypnothérapie est-elle adaptée aux enfants et aux adolescents ?

Oui, les enfants et les adolescents peuvent bénéficier de séances adaptées à leur âge. Les objectifs peuvent être variés : surmonter des peurs, appréhender et mieux gérer leurs émotions, renforcer la confiance en soi, ou résoudre des problématiques telles que l’énurésie, les cauchemars, les troubles du sommeil ou la timidité. Les séances sont conçues de façon ludique et bienveillante pour répondre à leurs besoins.

Combien de temps faudra-t-il pour observer des résultats ?

Cela dépend de votre problématique et de votre motivation. Certaines personnes ressentent des changements dès la première séance, tandis que pour d’autres, plusieurs séances sont nécessaires. En général, de deux à dix séances suffisent pour atteindre un objectif précis

Est-ce que je risque de m’endormir ou de ne pas être en état de conduire après une séance d’hypnose ?

Non. L’hypnose n’est pas du sommeil, mais un état de conscience modifiée. Vous restez conscient·e tout au long de la séance, et à la fin, vous revenez naturellement à un état d’éveil complet. Vous êtes parfaitement capable de reprendre vos activités habituelles, y compris de conduire. Beaucoup de personnes décrivent simplement une sensation de détente ou de légèreté, comme après une pause profonde.

Le cabinet

Mon cabinet d’hypnose se situe à Seraincourt (95450), au cœur du Vexin, à la limite des Yvelines et du Val-d’Oise, au sein du Cabinet Médical du Clos. Idéalement placé, il est facilement accessible depuis Meulan, Cergy, Mantes-la-Jolie et les communes voisines.

Je vous accueille dans un espace chaleureux et apaisant, pensé pour vous offrir un cadre de confiance et de sérénité. Un parking gratuit est disponible sur place pour faciliter votre venue.

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