Carte postale de Mai

Et si on prenait le temps, chaque fin de mois, de remplir une carte de gratitude en famille ?  Ce petit rituel peut devenir une jolie habitude pour aider nos enfants (et nous aussi !) à cultiver le positif.

Si vous voulez découvrir 3 façons d'utiliser la carte de gratitude, c'est ici !

👉 Vous ne savez pas trop quoi proposer comme exemples à vos enfants ? Même si, franchement, ils ont souvent moins de mal que nous à voir le positif, voici quelques idées pour les guider :
🌟 Je suis reconnaissant pour...
Mon goûter préféré que j’ai mangé aujourd’hui
L’histoire rigolote qu’on m’a racontée aujourd’hui
🌟 Ce qui m’a rendu(e) fier(e)...
Avoir rangé ma chambre tout seul
Avoir bien réussi mon dessin ou mes devoirs
Avoir osé demander de l’aide quand j’en avais besoin
🌟 J’ai aimé...
Aller au parc avec ma famille
Lire une histoire avant de dormir
Jouer à mon jeu préféré avec mes amis
Manger des coquillettes
🌟 J’ai appris...
À attacher mes lacets
Une nouvelle chanson à l’école
Le nom d’un nouvel animal
🌟 Je me suis senti(e) heureux(se) quand...
J’ai rigolé avec mon frère/ma sœur
On a fait un jeu en famille
J’ai eu le droit de rester un peu plus longtemps pour regarder mon dessin animé

Bien évidemment, cette liste n'est pas exhaustive, elle est juste là pour donner des idées.