Changer d'état d'esprit

🌱 Affiche « Changer d’état d’esprit »

Parce que tes mots façonnent ta réalité.
Parce que ce que tu te répètes influence ce que tu ressens et ce que tu oses.
Parce qu’apprendre à transformer tes phrases, c’est déjà transformer ton état d’esprit.

👉 Cette affiche est conçue comme un guide pratique pour rééduquer ton dialogue intérieur.
Elle t’aide à passer de la peur ou du découragement vers plus de confiance, de curiosité et d’ouverture. Pas de grandes théories : juste des phrases simples qui changent tout.

À qui elle s’adresse ?
– Aux parents qui veulent transmettre un état d’esprit positif à leurs enfants
– À ceux qui s’épuisent dans l’auto-critique et veulent retrouver de la bienveillance
– À toi, si tu souhaites cultiver un mindset plus souple et encourageant
– À garder sous les yeux : sur le frigo, dans ton agenda, ou même en fond d’écran

Ce qu’on y trouve :
Des phrases courantes qu’on se dit dans les moments de doute — « Je n’y arrive pas », « C’est trop difficile », « Je ne suis pas assez intelligent(e) » — et leur version transformatrice pour ouvrir d’autres possibles.

➡️ Chaque pensée limitante = une nouvelle phrase qui t’ancre dans un état d’esprit constructif.
Une véritable petite boussole mentale, pour te rappeler que changer tes mots, c’est déjà changer ton monde.