Je ne contrôle pas, je contrôle

Parfois, on s'épuise à vouloir changer des choses sur lesquelles on n'a aucun pouvoir. 

La solution? se concentrer sur ce qui dépend vraiment de nous. 

Ce que vous pouvez contrôler : 

• Vos actions : vous ne contrôler pas les évènements, mais votre façon d'y réagir. Par exemple: La météo ne dépend pas de vous, mais vous pouvez adapter votre journée en fonction.

Ce que vous ne pouvez pas contrôler:

• Le passé : Les actions passées ne peuvent pas être changées, mais votre façon d'y réagir oui. Demandez vous " quelle leçon puis je en tirer?"

Cette affiche est un rappel visuel pour recentrer son énergie là où elle peut vraiment faire la différence.